Sophrologue depuis 2020, je vous accompagne vers un mieux-être émotionnel, physique et mental dans l'écoute et la bienveillance. Je vous accueille en cabinet, en entreprise, en individuel ou en groupe, pour des transformations personnelles profondes.
En travaillant sa respiration et en favorisant la détente musculaire, la sophrologie vous mène à une relaxation profonde qui développe l'écoute de vos ressentis, et agit sur les besoins qui vous poussent à consulter.
Associée à un travail de visualisation dérivé de l'hypnose, une séance de sophrologie mène à un mode vie plus équilibré et serein.
Issue des neurosciences, la sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien, de développer son potentiel ou d'améliorer sa condition physique et mentale.
Sa pratique est non tactile et alterne des temps d’exercices et des temps de verbalisation des ressentis.
La sophrologie est destinée à tous : adultes, adolescents et enfants à partir de 6 ans. Les exercices proposés et le temps des séances sont adaptés en fonction de l'âge et de la mobilité de la personne.
La sophrologie ne peut se substituer à un traitement médical et ne peut prodiguer de diagnostic ou de prescription médicale.
Le Cabinet
Un espace chaleureux et cocooning où chaque détail est pensé pour votre confort et où l'atmosphère intime vous invite à la détente et à la sérénité.









